歩
コロナ禍以降、やってみたことは、歩くことです。
運動不足解消のため、歩いてみました。
以前から興味はあった、
と言いますか、
歩くだけならできそうなので。
歩くだけなんてつまらない、という人もいるかもしれませんが、
私は歩くだけでも楽しかったです。
何年も前から興味はあったのですが、
なかなかきっかけがなく。
昨年は、その、きっかけ、がやって来まして、
それで少し歩くことができました。
はじめはもの珍しさもあり、いくらでも歩けそうな気がしました。
徐々に距離をのばし、速度も上げ、はりきって歩きました。
スマホを携帯していると、歩数を数えてくれるアプリがあるので、目標を設定して臨みました。
朝まだ暗いうちから歩き始めると、戻るころには夜が明けたのですが、その時の空の色が綺麗な時があり、写真にとってみました。
昼間は買い物に出たついでにその周辺を歩いたり、公園の中を歩いたり、楽しみが増えました。
寒くなってから できなくなっています。
一度やめてしまうとなかなか再開できなくて…
歩いていると体も軽く感じて快適なので
早く再開したいです。
お読みくださり
ありがとうございましたm(_ _)m