100円ショップで買ったレンジ専用の容器を使っています。ふた付きで、容器は二重になっていて、内側はザルのように水分が下に落ちるようになっています。昨日はほうれん草とブロッコリーとかぼちゃに使いました。ほうれん草は、加熱後水にさらして使いました…
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