食

昨日の夕食は　　

トンテキ。

焼いた時に縮まないように、しっかり切り込みを入れておきました。

ちょっと、焼きすぎたかな。

もう少し柔らかく焼いた方がよかったなぁ…(^_^;)

付け合わせは　きのこと人参。

レタスとプチトマトを添えて…。

見た目に豪華そうになりました(^^)

いつもは自分のは少なめに、家族に多く入れるのですが、

昨日は私も1枚丸ごといただきました。

おかげでお腹いっぱい!⛽

夕飯を少なめにすると、結局寝る前にまた食べてしまったりするので……

夕飯はしっかり食べた方がいいんだなぁ…。

夕飯を減らすとダイエットになると聞いたけど、

なかなか…できないんです…(；´∀｀)

食いしん坊のつぶやきでしたm(_ _)m